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基本信息
咨詢電話:010-62885261 13051501222
【開課時間】2024年06月15日-2024年06月16日
【培訓師資】張老師
【課程費用】¥7,800
【培訓地區】廣東 - 廣州
【人 氣 度】221次
【課件下載】點擊下載課程綱要Word版
課程內容
《黃帝內經》養生智慧
【課程對象】期望學習養生及保健方法,改善亞健康生活狀態的企業家、高管、中基層員工
【課程時間】2024年6月15-16日
【課程地點】廣州開課
【課程費用】7800元/人,費用包含:學費、資料費、休閑點心及其它服務費,交通和食宿費用自理
v 原長江商學院、北大匯豐商學院健康管理學教授
v 專業背景——中國中醫科學院醫學博士;長江商學院、北京大學匯豐商學院、中山大學管理學院、廈門大學EMBA健康管理學教授;原高雄醫學大學兼任教授、臺灣高雄市中華健康養生協會理事長;美國國際自然醫學醫師總會中華分會副會長;中華醫學會健康管理博士聯盟、港臺中醫師公會聯合會、中國中西醫結合學會疼痛學專業委員會等多個協會專家委員
v 授課特點——風格活躍,兼具實踐性,互動性和趣味性,注重課堂的互動與實戰演練,內容高度融會貫通,與日常生活場景結合度高。
v 主講課程——《健康與壓力管理》、《企業家保健與健康管理》
v 服務客戶——《耳穴按摩健康法》、《口腔運動.健康啟動》、《健康管理》、《養生達人》、《經穴保健》、《圖解腦中風的防治與康復》、《你可以威風不中風》、《輕松揮別頸肩痛》
v 疫情三年和經濟下行,各行各業明顯衰退,唯有疼痛直線上升,從“心”痛到“身”痛已悄悄在越來越多的人們身上展現。應對慢性疼痛絕不能哪痛治哪,誤入治標不治本的困境。您身上的疼痛究竟是原發還是繼發?是壓力性還是軀體性?如果無法準確識別,只會讓慢性疼痛反復發作,經久難愈,最終影響身心健康和延年益壽。
v 《黃帝內經》由《素問》和《靈摳》兩部分組成。前者搭建了中醫生理、病理、病因、病機、治療和預防的框架;后者指導經絡、穴位的臨床的應用。兩天的課,張博士將以實踐性,互動性和趣味性的教學風格,通過真實案例分析案情,感受《黃帝內經》從養生、防病到治病的智慧與魅力。
1.了解中醫基本理論,掌握養生保健方法
從《黃帝內經》了解如陰陽五行、臟腑經絡、氣血津液等基礎中醫理論,并了解如何從飲食調養、起居調攝、運動保健等維度調整生活方式,預防疾病
2.增強對自然的認識,學會自我基礎診斷
了解《黃帝內經》中人與自然如何和諧共生,并掌握一些簡單的自我診斷和治療方法,如脈象診斷、穴位按摩等,幫助應對輕癥的亞健康問題。
v 內容實用性強
針對壓力與亞健康狀態,選取職場人群易發的身體問題進行分析,并結合《黃帝內經》剖析問題成因與改善方法,內容有高度實用性。
v 現場互動實踐
現場演示穴位、經絡等,邀請同學上臺深度互動參與,有極強的實踐性。
話題真
一、氣的運行通道
暢通無阻 VS 阻塞不通
四根學說~頭痛醫腳案例
臨床應用:頭暈、頭痛、失眠、視力模糊、記憶力衰退等腦供血不足的應對方案
二、氣的交換場所
充分充足 VS 局限不足
胸廓活動度與呼吸功能評估
臨床應用:“長新冠”引發咽喉疼痛、胸悶、氣喘、上氣不接下氣、短氣乏力,容易疲勞的應對方案
三、氣的生化之源
肺臟,脾臟,腎臟的氣化功能
臨床應用:如何檢查評估“三腔”結構功能,指導治療調理
四、《內經》“骨正筋柔,氣血以流”。
何謂“骨架端正、筋脈柔順”
臨床應用:評估腳跟系統與頸肩腰腿疼痛
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